Eppaw ,生

每 100 克

水 (克 )60.0
热量 (大卡 )150.0
热量 (千焦 )628.0
蛋白质 (克 )4.6
总脂肪 (克 )1.8
灰份 (克 )1.92
碳水化合物 (克 )31.68
钙 (毫克 )110.0
铁 (毫克 )1.15
镁 (毫克 )32.0
磷 (毫克 )165.0
钾 (毫克 )340.0
钠 (毫克 )12.0
锌 (毫克 )1.15
铜 (毫克 )0.234
锰 (毫克 )1.094
硒 (微克 )0.9
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )13.0
硫胺素 (毫克 )0.11
核黄素 (毫克 )0.12
烟酸 (毫克 )0.3
泛酸 (毫克 )1.172
维生素B-6 (毫克 )0.176
总叶酸 (微克 )24.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )24.0
叶酸, DFE (微克 )24.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0